Parkour

Parkour är en holistisk träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen utan hjälpmedel. Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren.


2023 Kommer Ann-Sofie " Anso" Svensson & John "Hedge" Hall att arrangera flertalet parkourläger & workshops. Se nedan för mer info!

Pedagogerna

Ann-Sofie "ANSO" Svensson

John "HEDGE" Hall

Läger & workshops

Parkourläger 6-9 år
8-11 augusti

6-9 år 9:30-12:00 

Max 20 deltagare 

Kostnad: 850 kr

Under ledning av Anso & Hedge kommer deltagarna att få en möjlighet att ta del av flera olika moment som finns inom Parkour. Kursen riktar sig till både nybörjare samt till erfarna.

Ta med rörelsevänliga kläder, vattenflaska samt frukt eller annan smidig förtäring för kolhydratsladdning.

Vi kommer att hålla till i Edsåsdalen där vi kan både vara inne och ute men ta ändå med lite regnhärdiga kläder samt ombyte då vi försöker vara ute mycket!


För frågor om innehållet i kursen så hänvisar vi till Ann-Sofie Svenson som nås på producent@nordcirkus.com

För frågor om anmälan & betalning hänvisar vi till Omar / SV



Parkourläger 10-14 år
8-11 augusti

10-14 år 13:00-15:30

Max 20 deltagare

Kostnad: 850 kr

Under ledning av Anso & Hedge kommer deltagarna att få en möjlighet att ta del av flera olika moment som finns inom Parkour. Kursen riktar sig till både nybörjare samt till erfarna.

Ta med rörelsevänliga kläder, vattenflaska samt frukt eller annan smidig förtäring för kolhydratsladdning.

Vi kommer att hålla till i Edsåsdalen där vi kan både vara inne och ute men ta ändå med lite regnhärdiga kläder samt ombyte då vi försöker vara ute mycket!


För frågor om innehållet i kursen så hänvisar vi till Ann-Sofie Svenson som nås på producent@nordcirkus.com

För frågor om anmälan & betalning hänvisar vi till Omar / SV


Familjeparkour 3-5 år
12:e augusti

För barn 3-5 år med deltagande förälder. 10:00-12:00 

Max 12 barn 

Kostnad 350kr för 1 barn samt 1 förälder. 


Under ledning av Anso & Hedge kommer deltagarna att på ett än mer lekfullt och åldersanpassat sätt få en möjlighet att ta del av flera olika moment som finns inom Parkour. 

Ta med rörelsevänliga kläder, vattenflaska samt frukt eller annan smidig förtäring för kolhydratsladdning.

Vi kommer att hålla till i Edsåsdalen där vi kan både vara inne och ute men ta ändå med lite regnhärdiga kläder samt ombyte då vi försöker vara ute mycket!


För frågor om innehållet i kursen så hänvisar vi till Ann-Sofie Svenson som nås på producent@nordcirkus.com

För frågor om anmälan & betalning hänvisar vi till Omar / SV

Vuxenparkour 12:e augusti

Vuxenparkour Från 15 år till 105 år 13:00-15:00 Lördag 

Max 25 deltagare.

Kostnad 300 kronor / deltagare. Plats: Edsåsdalen, Åre Kommun

Under ledning av Anso & Hedge kommer deltagarna att få en möjlighet att ta del av flera olika moment som finns inom Parkour. Kursen riktar sig till både nybörjare samt till erfarna.

Ta med rörelsevänliga kläder, vattenflaska samt frukt eller annan smidig förtäring för kolhydratsladdning.

Vi kommer att hålla till i Edsåsdalen där vi kan både vara inne och ute men ta ändå med lite regnhärdiga kläder samt ombyte då vi försöker vara ute mycket!


För frågor om innehållet i kursen så hänvisar vi till Ann-Sofie Svenson som nås på producent@nordcirkus.com

För frågor om anmälan & betalning hänvisar vi till Omar / SV


Parkourläger 6-9 år
15-16/8

Östersund

6-9 år 9:30-12:00

Max 20 deltagare.

Under ledning av två erfarna pedagoger, Ann-Sofie Svensson & John ”Hedge” Hall, kommer deltagarna att få en möjlighet att ta del av flera olika moment som finns inom Parkour. Kursen riktar sig till både nybörjare samt till erfarna.
Kursen varar två dagar, dvs två förmiddagar för den yngre gruppen och två eftermiddagar för den äldre gruppen.
Vi kommer att utgå från Badhusparken.



Ta med rörelsevänliga kläder, vattenflaska samt frukt eller annan smidig förtäring för kolhydratsladdning.

Frågor om innehåll i kursen tar Ann-Sofie Svensson hand om: producent@nordcirkus.com

Kostnad: 550 kronor / deltagare.

Parkourläger 10-15 år
15-16/8

Östersund

10-14 år 13:00-15:30

Max 20 deltagare.

Under ledning av två erfarna pedagoger, Ann-Sofie Svensson & John ”Hedge” Hall, kommer deltagarna att få en möjlighet att ta del av flera olika moment som finns inom Parkour. Kursen riktar sig till både nybörjare samt till erfarna.
Kursen varar två dagar, dvs två förmiddagar för den yngre gruppen och två eftermiddagar för den äldre gruppen.
Vi kommer att utgå från Badhusparken.



Ta med rörelsevänliga kläder, vattenflaska samt frukt eller annan smidig förtäring för kolhydratsladdning.

Frågor om innehåll i kursen tar Ann-Sofie Svensson hand om: producent@nordcirkus.com

Kostnad: 550 kronor / deltagare.